माफी कैसे मांगे: "आइ एम सॉरी" कोट्स के साथ कहें

शब्द माफ़ करना अपने जादू को खो देता है जब आप इसे अक्सर उपयोग करते हैं, खासकर उसी गलती के लिए। 'आई एम सॉरी' कहने का पहला नियम गलती को सुधारना है, और यह सुनिश्चित करना है कि आप इसे कभी न दोहराएं। आपको समस्या की जड़ में जाने, उसमें संशोधन करने और यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि भविष्य में एक ही प्रकार की और घटनाएं न हों।

क्षमा करना आसान नहीं है, खासकर जब आपको नहीं लगता कि आप गलती पर हैं। लेकिन कई बार, शांत चीजों को शांत करने में मदद करने के लिए खेद व्यक्त करना अच्छा होता है। क्षमा करना टकराव से बचने का तरीका नहीं है। क्षमा करना संचार के अंतराल को पाटने का एक तरीका है जो अक्सर रिश्तों में पटरी से उतर जाता है।

'आई एम सॉरी' शब्दों को सार्थक रूप से व्यक्त करना होगा। यदि आपने कोई गलती की है, तो उसे स्वीकार करें और साफ आएं। अपने में पछतावे के साथ क्षमा मांगें दिल. होना साहसिक सजा को स्वीकार करना और हिरन को पास न करना, भले ही आप अपराध के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार न हों। यहाँ प्रेरणा के लिए कुछ 'आई एम सॉरी' उद्धरण हैं।

"जो हुआ उसके लिए मुझे खेद है और मुझे पता है कि मुझे कुछ मदद चाहिए।"

"मुझे यह पसंद नहीं है, और मुझे खेद है कि मुझे कभी भी इसके साथ कुछ भी करना पड़ा।"

“मैंने जो किया उसके लिए मुझे शर्म महसूस हुई। मेरे पास कोई बहाना नहीं है। मैंने वही किया जो मैंने किया। मैं अपनी और अपने कार्यों की पूरी जिम्मेदारी लेता हूं। मैं इस पर किसी को भी नहीं रोकूंगा। मुझे खेद है कि ऐसा हुआ। और मैंने लोगों को चोट पहुंचाई। "

(के बाद अपने भाषण में मोनिका लेविंस्की मामला)

"मेरे लिए यह महत्वपूर्ण है कि हर कोई जो आहत हुआ है वह जानता है कि जो दुख मुझे लगता है वह वास्तविक है: पहला और सबसे महत्वपूर्ण, मेरा परिवार; मेरे दोस्त, मेरा स्टाफ, मेरी कैबिनेट, मोनिका लेविंस्की और उसका परिवार और अमेरिकी लोग भी। मैंने सभी से उनकी माफी मांगी है। ''

“मैं अपने पाप को सफेद करने के लिए किसी भी तरह से योजना नहीं बनाता। मैं इसे गलती नहीं कहता, एक निष्ठुरता; मैं इसे पाप कहता हूं। मैं बहुत अधिक है, अगर संभव हो - और मेरे अनुमान में यह संभव नहीं होगा - यह वास्तव में है की तुलना में कम से कम बदतर बनाने के लिए। मुझे दोष देने वाला कोई और नहीं बल्कि खुद है। मैं आरोप या दोष किसी और के पैर में नहीं डालता। किसी के लिए दोष नहीं बल्कि जिमी स्वैगार्ट है। मैं जिम्मेदारी लेता हूं। मैं दोष लेता हूं। मैं गलती करता हूं। ”

“तुम मेरी रीढ़ हो। तुम एक आशीर्वाद हो। तुम मेरे दिल का टुकड़ा हो। तुम हवा मैं सांस ले रहे हैं। और तुम सबसे मजबूत व्यक्ति हो, जिसे मैं जानता हूं, और मुझे इस बात के लिए खेद है और तुम्हें इसके माध्यम से अपने परिवार को रखना होगा। "

(उनके विरोधी सेमिट्रेड के बाद)

"कोई भी बहाना नहीं है, न ही किसी भी प्रकार की सहिष्णु टिप्पणी के बारे में सोचने या व्यक्त करने वाले के लिए कोई सहिष्णुता होनी चाहिए। मैं यहूदी समुदाय के सभी लोगों से विट्रियल और हानिकारक शब्दों के लिए विशेष रूप से माफी मांगना चाहता हूं जो मैंने रात में कानून प्रवर्तन अधिकारी से कहा था कि मुझे DUI के आरोप में गिरफ्तार किया गया था। '

(उनकी जातिवादी टिप्पणी पर)

"तुम्हें पता है, मैं वास्तव में इस पर पर्दाफाश कर रहा हूँ और मुझे बहुत, दर्शकों में उन लोगों के लिए बहुत खेद है, अश्वेत, हिस्पैनिक्स, गोरे - हर कोई जो उस क्रोध का खामियाजा उठा रहा था और नफरत और क्रोध और यह कैसे आया, और मैं अधिक घृणा और अधिक क्रोध और अधिक क्रोध के बारे में चिंतित हूं, न केवल मेरी ओर बल्कि एक काले / सफेद संघर्ष की ओर। "

"मैंने ऐसी भयानक गलतियाँ की हैं जिनसे लोगों को दुख पहुँचा है कि मैंने सबसे ज्यादा परवाह की है, और मुझे बहुत खेद है। मैं अपने भयानक फैसले और अपने कार्यों से बहुत शर्मिंदा हूं। ”

"मैं एक आदमी की पीठ पर बैठा हूं, उसे चट कर रहा हूं और उसे ले जा रहा हूं, और फिर भी खुद को और दूसरों को विश्वास दिलाता हूं कि मैं मैं उसके लिए बहुत दुखी हूं और हर संभव साधन से उसकी बहुत आसानी करना चाहता हूं - उसे छोड़कर वापस।"

(स्टेरॉयड मामले के बाद)

"मुझे लगता है कि यह कहते हुए कि मुझे गहरा खेद है, यह संभव नहीं है कि दर्द और चोट का पता लगाने के लिए पर्याप्त और पर्याप्त हो। इसलिए, मैं अपने कार्यों के लिए आपकी माफी के लिए पूछना चाहता हूं, और मुझे आशा है कि आप मुझे माफ करने के लिए इसे अपने दिल में पा सकते हैं। "

"मैं आप में से प्रत्येक को बस, और सीधे तौर पर कहना चाहता हूं, मुझे अपने गैर जिम्मेदाराना और स्वार्थीपन के लिए गहरा खेद है जो मैंने अनुभव किया है।"

"हर युवा मूर्तिकार यह सोचता है कि उसे दुनिया को अदम्य नारीत्व का कुछ नमूना देना चाहिए, और इसे ईव, वीनस, एक अप्सरा या किसी भी नाम से पुकारना चाहिए जो सभ्य कपड़ों की कमी के लिए माफी मांग सकता है।"

"मुझे खेद है कि मेरा अस्तित्व बहुत महान या उदात्त नहीं है।"

"मुझे क्षमा करें, यदि आप सही थे, तो मैं आपसे सहमत हूँ।"

"अगर मुझे कोई पछतावा है, तो मैं कह सकता हूं कि मुझे खेद है कि मैं एक बेहतर लेखक या बेहतर गायक नहीं था।"

"अगर मैं किसी को चोट पहुँचाता हूँ, अगर मैं गलती से किसी की आँख बाहर निकाल देता, तो मैं हँसता। और फिर मैं कहूंगा, 'मुझे खेद है, मुझे वास्तव में बुरा लग रहा है,' लेकिन फिर मैं फर्श पर लुढ़क गया।

(उनके यौन अनैतिकता पत्र में)

"मुझे माफ़ कीजिए। मुझे निराशा, विश्वासघात और दुख के लिए खेद है। मुझे आपके द्वारा निर्धारित भयानक उदाहरण के लिए खेद है... लेकिन मैं अपने असंगत बयानों के कारण उत्पन्न भ्रम के लिए अकेले जिम्मेदार हूं। तथ्य यह है, मैं यौन अनैतिकता का दोषी हूं, और मैं पूरी समस्या की जिम्मेदारी लेता हूं। मैं एक धोखेबाज और झूठा हूं। मेरे जीवन का एक हिस्सा ऐसा है जो इतना प्रतिकारक और अंधकारमय है कि मैं अपने सभी वयस्क जीवन के खिलाफ युद्ध कर रहा हूं। "

"मुझे यह कहने के लिए खेद है कि समझदारी के लिए बहुत अधिक बिंदु है कि जीवन किसी अन्य ग्रह पर विलुप्त है क्योंकि उनके वैज्ञानिक हमारे मुकाबले अधिक उन्नत थे।"

"मुझे यह कहते हुए खेद है कि कभी-कभी बहुत छोटे महत्व के मामलों से कीमती समय का एक अच्छा सौदा बर्बाद होता है लंबे और बार-बार भाषण और सज्जनों की धोखेबाज़ी, जो वकील को पूरी तरह से बाहर भी नहीं फेंकेंगे कांग्रेस।"

"मुझे यह सोचकर खेद है कि आपको किसी व्यक्ति की सबसे प्रभावी आलोचना तब तक नहीं मिलती जब तक आप उसे उकसाते नहीं हैं।" कुछ कड़वाहट के साथ गंभीर सच्चाई व्यक्त की जाती है। ”

"यह उस बिंदु पर पहुंच रहा है जहां मुझे कोई मज़ा नहीं है, मुझे खेद है। कभी-कभी यह बहुत बुरा होता है मुझे जोर से रोना चाहिए, 'मैं अकेला हूँ।' मैं तुम्हारा हूँ, तुम मेरे हो, तुम वही हो जो तुम हो, तुम इसे कठिन बनाते हो। ”

"मैं कनेक्टिकट के लोगों से उनकी माफी के लिए कहता हूं, मुझे अपने आसपास के लोगों और उन लोगों पर ज्यादा ध्यान देना चाहिए था जिन पर मुझे भरोसा था लेकिन मुझे अपने किए पर पछतावा है और पूरी जिम्मेदारी लेता हूं।