माइक्रोग्रैडेशन क्या है? परिभाषा और उदाहरण

एक सूक्ष्म व्यवहार एक सूक्ष्म व्यवहार है - मौखिक या गैर-मौखिक, सचेत या अचेतन - एक हाशिए के समूह के सदस्य पर निर्देशित जो एक अपमानजनक, हानिकारक प्रभाव डालता है। हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के मनोचिकित्सक चेस्टर पियर्स ने पहली बार 1970 के दशक में माइक्रोग्रैडेशन शब्द की शुरुआत की थी।

मुख्य Takeaways: Microaggressions

पूर्वाग्रह और भेदभाव के कुछ अन्य रूपों के विपरीत, एक माइक्रोग्रेसियन के अपराधी को भी पता नहीं चल सकता है कि उनका व्यवहार दुखदायी है। जबकि माइक्रोएग्रेसियन कभी-कभी सचेत और जानबूझकर होते हैं, कई अवसरों पर माइक्रोग्रैगमेंट अपराधी के प्रतिबिंबित हो सकते हैं निहित पक्षपात हाशिए के समूह के सदस्यों के बारे में। चाहे जानबूझकर या नहीं, हालांकि, शोधकर्ताओं ने पाया है कि इन सूक्ष्म कृत्यों का भी उनके प्राप्तकर्ताओं पर प्रभाव पड़ सकता है।

Derald विंग मुकदमा और उनके सहयोगियों के पास है संगठित माइक्रोएग्रेशन तीन श्रेणियों में: माइक्रोएस्सेल्ट्स, माइक्रोइन्सुल्ट्स, और माइक्रोइन्वालाइडेशन।

• Microassaults। माइक्रोएलेटस सबसे अधिक माइक्रोग्रैगमेंट हैं। माइक्रोएलास के साथ, माइक्रोग्रेसियन करने वाले व्यक्ति ने जानबूझकर काम किया और पता था कि उनका व्यवहार दुखदायी हो सकता है। उदाहरण के लिएरंग के व्यक्ति को संदर्भित करने के लिए अपमानजनक शब्द का उपयोग करना एक सूक्ष्म आक्रमण होगा।
• Microinsults। माइक्रोएन्सेलस माइक्रोएलेटस की तुलना में अधिक सूक्ष्म हैं, लेकिन फिर भी हाशिए के समूह के सदस्यों पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं। उदाहरण के लिए, मुकदमा और उसके सहयोगियों लिखो, एक microinsult एक टिप्पणी शामिल हो सकता है कि एक महिला या रंग का व्यक्ति सकारात्मक कार्रवाई के कारण अपनी नौकरी प्राप्त की।
• Microinvalidations। Microinvalidations टिप्पणियाँ और व्यवहार हैं जो हाशिए के समूह के सदस्यों के अनुभवों को नकारते हैं। एक सामान्य अतिशयोक्ति में यह जोर देना शामिल है कि पूर्वाग्रह अब समाज में एक समस्या नहीं है: मुकदमा और उसके सहयोगियों लिखते हैं कि एक microinvalidation रंग के एक व्यक्ति को बताने में शामिल हो सकता है कि वे नस्लवादी टिप्पणी के लिए "ओवरसेंसिटिव" हो रहे हैं।

एक विशिष्ट व्यक्ति द्वारा बनाए गए माइक्रोग्रैगेशन के अलावा, लोग अनुभव भी कर सकते हैं पर्यावरण माइक्रोग्रिगेशन. पर्यावरणीय माइक्रोएग्रेशन तब होता है जब भौतिक या सामाजिक संदर्भ में कुछ सीमांत समूहों के सदस्यों को नकारात्मक संदेश देता है। उदाहरण के लिए, मुकदमा लिखता है, फिल्म और मीडिया में रंग के लोगों का प्रतिनिधित्व (या प्रतिनिधित्व की कमी) एक सूक्ष्मजीव का गठन कर सकता है; उदाहरण के लिए, यदि किसी टेलीविज़न शो में केवल श्वेत वर्ण शामिल हैं, तो यह एक पर्यावरणीय माइक्रोग्रिडेशन होगा।

रंग अनुभव के लोगों को माइक्रोग्रेसियन के प्रकारों का दस्तावेजीकरण करने के लिए, कियुन किम एक फ़ोटोग्राफ़ी श्रृंखला पूरी की जिसमें लोगों ने उन सुक्ष्मजीवियों के उदाहरणों के साथ संकेत रखे जो उन्होंने सुने हैं। एक प्रतिभागी ने यह कहते हुए हस्ताक्षर किया कि किसी ने उससे पूछा था, "नहीं, तुम वास्तव में कहां से हो?" अन्य व्यक्ति सूचित किया गया कि उनसे उनकी नस्लीय और जातीय पृष्ठभूमि के बारे में पूछताछ की गई थी: "तो, जैसे, आप क्या हैं?" उन्होंने अपने पर लिखा संकेत।

जबकि माइक्रोग्रिगेशन का अक्सर दौड़ और जातीयता के संदर्भ में अध्ययन किया गया है, माइक्रोग्रिज़ेशन किसी भी हाशिए के समूह की ओर हो सकता है। सू बताते हैं कि माइक्रोग्रिगेशन को किसी भी सदस्य की ओर निर्देशित किया जा सकता है सीमांत समूह; उदाहरण के लिए, माइक्रोग्रैगेशन को महिलाओं, विकलांग लोगों और एलजीबीटीक्यू समुदाय के लिए निर्देशित किया जा सकता है।

सू बताते हैं कि महिलाओं को विभिन्न प्रकार के माइक्रोग्रिडेशन प्राप्त हो सकते हैं लिंग. वह बताते हैं कि एक महिला की बहुत मुखर होने के लिए आलोचना की जा सकती है, जबकि एक पुरुष की उसी व्यवहार के लिए प्रशंसा की जा सकती है। वह यह भी उदाहरण देता है कि एक अस्पताल में काम करने वाली महिला को एक नर्स माना जा सकता है, जब वास्तविकता में वह एक डॉक्टर है (कुछ ऐसा है) वास्तव में हुआ महिला डॉक्टरों के लिए)।

एलजीबीटीक्यू समुदाय के खिलाफ माइक्रोग्रैडेशन का दस्तावेजीकरण करने के लिए, केविन नडाल (न्यूयॉर्क शहर के जॉन जे कॉलेज ऑफ क्रिमिनल जस्टिस में एक मनोवैज्ञानिक) चित्रों उन लोगों के संकेत जिन्हें उन्होंने सुना है, माइक्रोग्रैगमेंटेशन के साथ। परियोजना में भाग लेने वाले एक व्यक्ति ने एक microinvalidation का अनुभव करते हुए लिखा कि उसे बताया गया था, "मुझे होमोफोबिक नहीं किया जा रहा है, आप अभी भी संवेदनशील नहीं हैं।" परियोजना के अन्य प्रतिभागियों ने अनुचित तरीके से व्यक्तिगत प्रश्न पूछे जाने या लोगों के बस यह मानने के लिए कि वे विषमलैंगिक हैं रिश्ते।

यद्यपि अन्य प्रकार के भेदभावों की तुलना में सूक्ष्मजीव अधिक सूक्ष्म दिखाई दे सकते हैं, शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि माइक्रोग्रैगेशन में ए हो सकता है संचयी प्रभाव समय के साथ, जो मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। सूक्ष्मजीवों की अस्पष्ट और सूक्ष्म प्रकृति उन्हें विशेष रूप से पीड़ितों के लिए निराशाजनक बनाती है, क्योंकि वे अनिश्चित हो सकते हैं कि कैसे प्रतिक्रिया दें। शोधकर्ताओं ने यह भी सुझाव दिया है कि सूक्ष्मजीवों का अनुभव करने से निराशा, आत्म-संदेह और मानसिक स्वास्थ्य कम हो सकता है।

में एक अध्ययन, नडाल और उनके सहयोगियों ने सूक्ष्मजीवों और मानसिक स्वास्थ्य का अनुभव करने के बीच संबंध को देखा। शोधकर्ताओं ने 506 प्रतिभागियों को यह बताने के लिए कहा कि क्या उन्होंने पिछले छह महीनों में अलग-अलग माइक्रोग्रिडेशन का अनुभव किया है। इसके अतिरिक्त, प्रतिभागियों ने मानसिक स्वास्थ्य का आकलन करते हुए एक सर्वेक्षण पूरा किया। शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन प्रतिभागियों ने अधिक सूक्ष्मजीवों का अनुभव किया था, उनमें अवसाद के उच्च स्तर और सकारात्मक भावनाओं के निम्न स्तर की सूचना मिली।

महत्वपूर्ण रूप से, मुकदमा और उसके सहयोगियों यह लिखें कि माइक्रोएग्रेशन, सीमांत समूहों के सदस्यों के लिए मनोचिकित्सा को अधिक जटिल बना सकता है। चिकित्सक उन ग्राहकों के साथ सत्र के दौरान अनजाने में अतिशयोक्ति कर सकते हैं जो हाशिए के समूहों के सदस्य हैं, जो चिकित्सक और ग्राहक के बीच चिकित्सीय संबंध को कमजोर कर सकते हैं। नतीजतन, सू और उनके सहयोगियों ने समझाया, चिकित्सा के दौरान सूक्ष्मजीवों से बचने के लिए चिकित्सकों को अपने स्वयं के पूर्वाग्रहों की जांच करना महत्वपूर्ण है।

Microaggressions एक परिसर की जलवायु में योगदान कर सकते हैं, जहां ऐसे व्यक्ति जो हाशिए के समूहों के सदस्य हैं, वे संस्था में अपनी जगह को अनसुना या संदेह कर सकते हैं।

में एक कागज, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में डैनियल सोलरोज़ानो, लॉस एंजिल्स ने शिक्षा में अपने अनुभवों के बारे में चिकनो और चियाना विद्वानों का साक्षात्कार लिया। सोलारज़ानो ने पाया कि अध्ययन में भाग लेने वालों ने अक्सर "एक स्थान से बाहर महसूस" किया, जैसा कि एक अध्ययन प्रतिभागी ने बताया। उन्होंने पाया कि प्रतिभागियों ने अपने साथियों और प्रोफेसरों द्वारा नजरअंदाज किए गए या महसूस किए गए सूक्ष्मजीवों और अनुभव का अनुभव किया।

सिम्बा रुन्योवा, के लिए लेखन अटलांटिक, एक समान अनुभव की सूचना दी। उन्होंने बताया कि माइक्रोग्रैगेशन से छात्रों को यह महसूस हो सकता है कि वे विश्वविद्यालयों में नहीं हैं। रूण्योवा ने सुझाव दिया कि सूक्ष्मजीवों का अनुभव करने से भी भावनाओं का सामना करना पड़ सकता है इम्पोर्टर सिंड्रोम, जिसमें छात्रों को चिंता है कि वे योग्य या प्रतिभाशाली नहीं हैं।

मुक़दमा चलाना व्याख्या की लोग अक्सर यह स्वीकार करने के लिए अनिच्छुक होते हैं कि उनके कार्यों में अतिशयोक्ति हो सकती है: क्योंकि हम खुद के बारे में सोचना पसंद करते हैं अच्छे लोग जो दूसरों के साथ अच्छा व्यवहार करते हैं, उन्हें एहसास होता है कि हमने कुछ असंवेदनशील कहा है या किया है स्व।

अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन, नडाल के लिए लेखन व्याख्या की यह कहना महत्वपूर्ण है कि जब हम किसी और को माइक्रोग्रिडेशन करते हुए देखते हैं। यदि हम बाहर नहीं बोलते हैं, तो नडाल बताते हैं, हम समाप्त हो सकते हैं और अपराधी के शिकार को एक संदेश भेज सकते हैं जो हमें लगता है कि जो हुआ वह स्वीकार्य था। जैसा मुक़दमा चलाना समझाया गया है, यह महत्वपूर्ण है कि हम माइक्रो-प्रोग्रेसिव के बारे में जागरूक हो जाएं ताकि हम "अदृश्य दिखाई देने के लिए" शुरू कर सकें।

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