क्या है शेखर-सिंगर की भावना का सिद्धांत?

भावनाओं का स्कैटर-सिंगर सिद्धांत, जिसे भावना के दो-कारक सिद्धांत के रूप में भी जाना जाता है, कहता है कि भावनाएं शारीरिक और संज्ञानात्मक दोनों प्रक्रियाओं का एक उत्पाद हैं।

कुंजी तकिए: स्कैटर-सिंगर थ्योरी ऑफ़ इमोशन

स्कैटर-सिंगर सिद्धांत के अनुसार, भावनाएं दो कारकों का परिणाम हैं:

1. शरीर में शारीरिक प्रक्रियाएँ (जैसे की सक्रियता सहानुभूति तंत्रिका तंत्र, उदाहरण के लिए), जिसे शोधकर्ताओं ने "शारीरिक उत्तेजना" के रूप में संदर्भित किया है। इन बदलावों में शामिल हो सकते हैं जैसे आपका दिल तेजी से धड़कना शुरू करना, पसीना आना या कांपना।
2. एक संज्ञानात्मक प्रक्रिया, जिसमें लोग अपने आस-पास के वातावरण को देखकर इस शारीरिक प्रतिक्रिया की व्याख्या करने की कोशिश करते हैं, जिससे उन्हें इस तरह महसूस हो सके।
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उदाहरण के लिए, यदि आप अपने दिल की धड़कन को तेजी से नोटिस करते हैं, तो आप अपने वातावरण को देखने के लिए देख सकते हैं कि यह क्या कारण है। यदि आप दोस्तों के साथ किसी पार्टी में हैं, तो आपको इस भावना को खुशी के रूप में व्याख्या करने की अधिक संभावना होगी - लेकिन यदि आप किसी के द्वारा अपमान किया गया था, तो आप इस भावना को क्रोध के रूप में व्याख्या करने की अधिक संभावना रखते हैं। बेशक, कई बार यह प्रक्रिया जल्दी (हमारी जागरूक जागरूकता के बाहर) होती है, लेकिन यह बन सकती है सचेत - विशेष रूप से अगर हम कैसे हों, इसका लेखा-जोखा करने के लिए तुरंत स्पष्ट स्थितिजन्य कारक नहीं है अनुभूति।

शेखर और सिंगर के द्वि-कारक सिद्धांत के विकास से पहले, भावना के मुख्य सिद्धांत दो थे जेम्स-लैंग सिद्धांत और तोप-बार्ड सिद्धांत। जेम्स-लैंग सिद्धांत कहता है कि भावनाएं शरीर में शारीरिक प्रतिक्रियाओं का परिणाम होती हैं, जबकि तोप-बार्ड सिद्धांत कहता है कि शारीरिक प्रतिक्रियाएं और भावनात्मक प्रतिक्रियाएं एक ही समय में होती हैं समय।

शेखर-सिंगर और जेम्स-लैंग दोनों सिद्धांतों का मानना ​​है कि शारीरिक प्रतिक्रियाएं एक भावना के हमारे अनुभव का एक अभिन्न हिस्सा हैं। हालांकि, जेम्स-लैंग सिद्धांत के विपरीत, और तोप-बार्ड सिद्धांत की तरह, स्केचर-सिंगर सिद्धांत बताता है कि विभिन्न भावनाएं शारीरिक प्रतिक्रियाओं के समान पैटर्न साझा कर सकती हैं। शैचटर और सिंगर के अनुसार, हम अपने पर्यावरण को देखने के लिए यह पता लगाने की कोशिश करते हैं कि इन शारीरिक प्रतिक्रियाओं का क्या कारण है - और विभिन्न भावनाओं का परिणाम संदर्भ के आधार पर हो सकता है।

में प्रसिद्ध 1962 का अध्ययन, स्टेनली शेख्टर और जेरोम सिंगर ने परीक्षण किया कि क्या एक ही प्रकार की शारीरिक सक्रियता है (एड्रेनालाईन का एक शॉट प्राप्त करना) स्थितिजन्य के आधार पर लोगों पर अलग-अलग प्रभाव डाल सकता है संदर्भ।

अध्ययन में, प्रतिभागियों (जिनमें से सभी पुरुष कॉलेज के छात्र थे) को या तो एपिनेफ्रीन का एक शॉट दिया गया (जो उन्हें बताया गया कि यह केवल एक विटामिन इंजेक्शन है) या प्लेसबो इंजेक्शन। प्रतिभागियों में से कुछ जिन्होंने एपिनेफ्रीन शॉट प्राप्त किया था, उनके प्रभावों (जैसे कि हिलना, दिल तेज़ करना, दम फूलना) के बारे में बताया गया, अन्य लोगों को बताया गया उनके कोई दुष्प्रभाव नहीं होंगे, और अन्य लोगों को इसके प्रभावों के बारे में गलत जानकारी दी गई (उदाहरण के लिए कि यह उन्हें खुजली या कारण का एहसास कराएगा) सरदर्द)। प्रतिभागियों के लिए जो जानते थे कि एपिनेफ्रीन से क्या उम्मीद की जानी चाहिए, उनके पास दवा से महसूस किए गए किसी भी प्रभाव के लिए एक सीधी व्याख्या थी। हालांकि, शॉचर और सिंगर का मानना ​​था कि वे प्रतिभागी जो एपिनेफ्रीन के प्रभाव से बेख़बर थे (या जिन्हें बताया गया था गलत सूचना) यह बताने के लिए कि वे अचानक क्यों महसूस कर रहे थे, अपने वातावरण में कुछ तलाश करेंगे विभिन्न।

इंजेक्शन प्राप्त करने के बाद, प्रतिभागियों को दो वातावरणों में से एक में रखा गया था। अध्ययन के एक संस्करण में (उत्साह की भावनाओं को प्रेरित करने के लिए डिज़ाइन किया गया), प्रतिभागियों ने एक परिसंघ के साथ बातचीत की (कोई ऐसा व्यक्ति जो वास्तविक प्रतिभागी प्रतीत होता है, लेकिन वास्तव में अनुसंधान कर्मचारियों का हिस्सा है) जिसने प्रसन्न, हर्षित होकर अभिनय किया मार्ग। संघचालक ने एक हवाई जहाज को उड़ाया, एक नकली "बास्केटबॉल" खेल खेलने के लिए कागज की गेंदों को उखाड़ फेंका, रबर बैंड से एक गुलेल बनाया, और एक हुला हूप के साथ खेला। अध्ययन के दूसरे संस्करण में (क्रोध की भावनाओं को प्रेरित करने के लिए डिज़ाइन किया गया), प्रतिभागी और परिसंघ को प्रश्नावली भरने के लिए कहा गया था, जिसमें तेजी से व्यक्तिगत प्रश्न थे। संघटित प्रश्नों की आक्रामकता से और अधिक चिढ़ गया, और अंततः प्रश्नावली को फाड़ दिया और बाहर तूफानी किया।

स्कैटर-सिंगर सिद्धांत यह अनुमान लगाता है कि यदि वे ऐसा करते हैं तो प्रतिभागियों को खुशी (या कोलाहल) महसूस होगी नहीं दवा के प्रभावों की अपेक्षा करना जानते हैं। चूंकि उनके पास महसूस किए गए लक्षणों के लिए कोई अन्य स्पष्टीकरण नहीं था, इसलिए वे मान लेंगे कि यह सामाजिक वातावरण था जो उन्हें इस तरह महसूस कर रहा था।

अध्ययन के संस्करण में जहां प्रतिभागियों को उत्साह का अनुभव करने के लिए बनाया गया था, स्कैटर और सिंगर की परिकल्पना का समर्थन किया गया था: जो प्रतिभागी थे नहीं दवा के वास्तविक प्रभावों के बारे में बताया कि प्रतिभागियों से उच्च स्तर (जैसे खुशी के उच्च स्तर और क्रोध के निचले स्तर) ने उन प्रतिभागियों की तुलना में जो दवा से उम्मीद करना जानते थे। अध्ययन के संस्करण में जहां प्रतिभागियों को गुस्सा महसूस करने के लिए बनाया गया था, परिणाम कम निर्णायक थे (परवाह किए बिना कंफेडरेट ने कैसे काम किया, प्रतिभागियों को बहुत गुस्सा नहीं आया), लेकिन शोधकर्ताओं ने पाया कि जो प्रतिभागी हैं किया नहीं यह जानने के लिए कि दवा के साइड इफेक्ट्स के गुस्से के व्यवहार से मेल खाने की अधिक संभावना है कंफेडरेट (उदाहरण के लिए, उनकी टिप्पणियों से सहमत होकर कि प्रश्नावली कष्टप्रद थी और निराशा होती)। दूसरे शब्दों में, अस्पष्टीकृत शारीरिक संवेदनाओं (जैसे कि तेज़ दिल और कांप) को महसूस करने के कारण प्रतिभागियों को यह जानने के लिए कि उन्हें कैसा महसूस हुआ, इस कंफ़ेडरेट के व्यवहार को देखने के लिए मजबूर होना पड़ा।

स्कैटर-सिंगर सिद्धांत का एक निहितार्थ यह है कि एक स्रोत से शारीरिक सक्रियता हो सकती है अनिवार्य रूप से अगली चीज़ जिसका हम सामना करते हैं, और यह नए के हमारे फैसले को प्रभावित कर सकती है चीज़। उदाहरण के लिए, कल्पना करें कि आप कॉमेडी शो देखने के लिए देर से चल रहे हैं, इसलिए आप वहां पहुंचने के लिए जॉगिंग करते हैं। स्कैटर-सिंगर सिद्धांत कहेगा कि आपकी सहानुभूति तंत्रिका तंत्र पहले से ही सक्रिय है, इसलिए आप बाद में भावनाओं (इस मामले में, मनोरंजन) को अधिक दृढ़ता से महसूस करेंगे। दूसरे शब्दों में, सिद्धांत यह अनुमान लगाता है कि आपको कॉमेडी शो मजेदार लग रहा है जैसे कि आप वहां से चले थे।

1979 में, गैरी मार्शल तथा फिलिप लोम्बार्डो स्कैटर और सिंगर के परिणामों के हिस्से को दोहराने का प्रयास करते हुए एक पेपर प्रकाशित किया। मार्शल और जोम्बार्डो ने अध्ययन के संस्करणों को चलाया जहां प्रतिभागियों को या तो इंजेक्शन लगाया गया था एपिनेफ्रीन या एक प्लेसबो (लेकिन इसके वास्तविक प्रभावों के बारे में नहीं बताया गया था) और फिर एक व्यंजना के साथ बातचीत की संघि। स्कैटर और सिंगर सिद्धांत के अनुसार, एपिनेफ्रीन दिए गए प्रतिभागियों से उच्च स्तर की उम्मीद की जाएगी सकारात्मक प्रभाव, लेकिन ऐसा नहीं हुआ - इसके बजाय, प्लेसबो समूह के प्रतिभागियों ने सकारात्मक स्तर की उच्च स्तर की सूचना दी भावनाएँ।

एक में समीक्षा स्कैटर-सिंगर सिद्धांत का परीक्षण करने वाले शोध अध्ययनों के अनुसार, मनोवैज्ञानिक रेनर रिसेनज़िन ने निष्कर्ष निकाला कि स्कैटर-सिंगर सिद्धांत का समर्थन सीमित है: हालांकि इस बात के प्रमाण हैं कि शारीरिक सक्रियता प्रभावित कर सकती है कि हम भावनाओं का अनुभव कैसे करते हैं, उपलब्ध शोध के मिश्रित परिणाम हैं और कुछ प्रश्न छोड़ते हैं अनुत्तरित। हालांकि, वह बताते हैं कि शॉचर-सिंगर सिद्धांत अविश्वसनीय रूप से प्रभावशाली रहा है, और इसने भावना अनुसंधान के क्षेत्र में अनुसंधान अध्ययनों की एक विस्तृत श्रृंखला को प्रेरित किया है।

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• चेरी, केंद्र। "भावना के 6 प्रमुख सिद्धांतों का अवलोकन।" वेवेलवेल माइंड (2019, 6 मई)। https://www.verywellmind.com/theories-of-emotion-2795717
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